Las manchas relacionadas con la edad (también conocidas como lentigos solares o seniles) son pequeñas áreas híper pigmentadas que aparecen con frecuencia en la cara, manos y otras partes del cuerpo expuestas normalmente al sol.
En este artículo se examinan las causas de las manchas y se explica qué puede hacer para prevenir su formación. Asimismo, examinamos las medidas que puede tomar para reducir las manchas oscuras una vez que se han formado.
¿Qué son las manchas producidas por la edad y cuáles son sus causas?
Las manchas producidas por la edad y las solares son la misma alteración cutánea. Se trata de una forma habitual de híper pigmentación y aparecen en forma de zonas de piel oscuras, lisas y pequeñas con un color que va del marrón claro al negro. Son las más frecuentes en personas que sobrepasan los 40 años (de aquí su nombre), pero pueden producirse antes.
Aparecen debido a un aumento de la producción de melanina, el pigmento natural que da color a la piel. La melanina actúa como un protector solar natural de la piel protegiéndole de los rayos UV nocivos; es el mecanismo por el que nos bronceamos. Sin embargo, una excesiva exposición al sol aumenta la cantidad de melanina que produce la piel. Como sugiere su nombre alternativo, «manchas solares», estas manchas oscuras se originan con frecuencia a causa de la sobreexposición al sol. Por este motivo, se suelen encontrar en zonas del cuerpo que se exponen al sol: cara, cuello, escote, hombros, antebrazos y manos.
¿Cómo puedo prevenir las manchas relacionadas con la edad?
La medida más significativa que puede adoptar para prevenir la formación de lentigos es la protección solar. Es importante recordar que los rayos de sol afectan a la piel incluso en los días nublados, de modo que debe proporcionar a la piel la protección diaria que necesite.
Limitar el tiempo que pasa al sol también ayudará a reducir la formación de manchas relacionadas con la edad. Trate de no exponerse al sol durante las horas de radiación más intensa y equípese con ropa que le proteja y gorras o sombreros y gafas de sol siempre que sea posible. Cuando se expone la piel al sol, debe aplicar con regularidad y volver a aplicar un producto de protección solar:
- con un nivel de FPS adecuado
- que se haya formulado especialmente para su tipo de piel y la alteración que padezca
La protección solar es la medida más importante para reducir las manchas relacionadas con la edad
¿Cómo puedo reducir o eliminar las manchas relacionadas con la edad que ya tengo?
Aunque la prevención es lo ideal, una vez que se hayan desarrollado las manchas, se pueden tomar medidas para atenuarlas y evitar que reaparezcan.
Un hábito diario de cuidado de la piel que incorpore productos para tratar las manchas probados clínica y dermatológicamente puede ser una solución eficaz. Al no ser invasivos, los productos dermoestéticos se pueden usar durante todo el año.
Asimismo, pueden ayudar a mejorar los resultados de un tratamiento dermatológico, como el peeling químico y el láser.
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